Materiel utilisé
Voici le materiel que la sage femme utilise,il n'y a aucune sonde qui est pénétrée dans votre vagin.Ce système fonctionne avec des embouts (vert foncé et clair, bleu foncé et clair, rose) par lesquels on va expirer l'air inpiré par le nez précédemment. En contractant les abdominaux ainsi que le périnné grâce à la rétroversion du bassin, celà va musclé le périnné en douceur et de manière non douloureuse.
La sage-femme vous expliquera en détail le fonctionnement et les bienfaits de celui-ci.
Il faut bien sûr faire les exercices régulièrement si vous souhaitez avoir des résultats positifs et rapidemment. Celà prend 10 minutes par jours et en plus de vous apporter la solution à vos problèmes de vestibulite ou épisiotomique, il vous procure détente grâce à la respiration. Vous vous sentez relaxée après votre séance.
De plus grâce à la réeducation qui va permettre de musclé le périnné,il va aussi mucler vos abdominaux, puisque tout est rataché.Une bonne ceinture abdominale est importante pour maintenir et soutenir le périnné.
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